O Brasil está prestes a enfrentar uma nova onda de calor! As altas temperaturas vão impactar principalmente as regiões Sudeste e Centro-Oeste, com previsão de recordes acima dos 40°C em pelo menos cinco capitais, conforme alerta do Inmet.
Para enfrentar esse calor intenso, é crucial cuidar da hidratação e proteção solar. O Ministério da Saúde ressalta medidas importantes para todos:
Beba muita água ou sucos naturais, mesmo sem sentir sede;
Evite álcool e bebidas açucaradas;
Proteja-se do sol, especialmente das 10h às 16h;
Use protetor solar e reaplique a cada 2 horas;
Chapéus, óculos escuros e roupas leves são essenciais;
Proteja as crianças com chapéus de aba.
